Hypnose périnatale
Nous ne sommes pas tous égaux face à l’annonce d’une grossesse et la préparation à l’arrivée d’un enfant. D’aucuns vivent cet évènement sans aucun stress, sans à priori, le plus naturellement du monde quand d’autres angoissent déjà à la simple idée de peut-être faire un enfant ! L’hypnose périnatale est alors une option à étudier sérieusement.
Les enjeux de la grossesse
Évidemment, l’arrivée d’un enfant dans le couple amène son lot de changements et d’inquiétudes pour certains :
- Comment allons-nous nous organiser avec le travail ?
- Il va falloir trouver une crèche
- Mon corps va changer, je vais grossir, j’ai peur de devenir moche
- Mon mari ne va plus m’aimer, comment vont évoluer nos rapports de couple, nos rapports sexuels ?
- Et si le bébé n’était pas « normal », s’il nait autiste ou handicapé ?
- Et ma carrière ? Dois-je la mettre entre parenthèse ou l’oublier totalement ?
- Il va falloir déménager, l’appartement est trop petit… mais on n’a pas les moyens !
Tant de sujets qui peuvent mettre à mal les plus solides d’entre-nous et les plonger dans l’angoisse et la crainte d’enfanter. Et bien sûr, il est toujours plus facile d’égrainer la liste des problèmes que celle des joies à venir. L’être humain est ainsi fait.
Les vertus de l’hypnose périnatale
L’hypnose périnatale est une méthode d’accompagnement visant à favoriser une grossesse et un accouchement épanouissants pour la femme et, plus globalement, pour le couple.
Elle va vous permettre d’aborder ses différents sujets d’inquiétude avec sérénité et leur apporter une solution intellectuelle radicale.
Par la suggestion, elle permet de lever les barrières créées uniquement par le cerveau, l’éducation, les aprioris, l’autosuggestion : pour mieux gérer le stress pendant mais aussi avant la grossesse et vous aider à soulager vos maux de grossesse. Vous apprendrez aussi des techniques efficaces d’autohypnose qui vous seront utiles tout au long de cette magnifique aventure.
L’hypnose va vous aider à passer les différents caps d’une grossesse :
- La phase pré-conceptionnelle, avant même d’être enceinte.
- La grossesse en elle-même, les changements de votre corps et les variations hormonales.
- L’accouchement et les craintes qu’il ne manque pas de générer.
- L’arrivée de bébé, la période post-partum (de la fin de l’accouchement jusqu’au retour de couches, c’est-à-dire les premières règles après la grossesse) et le célèbre baby blues.
En traitant ces différents sujets liés à la grossesse et la naissance d’un enfant :
- La gestion des émotions dues à la révolution hormonale que va connaître le corps d’une future maman.
- La gestion des troubles physiologiques de la grossesse.
- La gestion de la douleur.
- L’accompagnement et la préparation à l’accouchement.
- La préparation à l’arrivée de bébé et la communication avec votre nouveau-né.
- La gestion du post-partum et du baby blues.
L’assistance de Séverine Esseling, hypnothérapeute à Venelles
Forte de plus de 10 ans d’expérience et de pratique de l’hypnose et maman de trois enfants, je vous guiderai dans votre parcours de grossesse et vous conduirai sur le chemin de la grâce et de la sérénité.
Si vous redoutez d’enfanter, venez me consulter sans attendre : Être mère est la plus belle chose qui puisse vous arriver et vivre bien sa grossesse est un droit que nous avons toutes, il suffit de se l’accorder.